マシンピラティス五反田

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マシンピラティスの特徴

01 負荷とサポート

マシンにはスプリング（バネ）がついており、強度を細かく調整できます。初心者の方はサポートとして使い、上級者の方は負荷を高めてトレーニングすることが可能です。

02 正しい姿勢の維持

マシンが身体の動きをガイドしてくれるため、無理のないフォームで動作ができ、身体の癖や姿勢の修正をしてくれます。

03 豊富なバリエーション

マシンを使うことで、全身の立体的なエクササイズが可能になります。そのため、筋力・柔軟性・バランスを同時に高めることができます。

03 小見出し

ここをクリックして表示したいテキストを入力してください。テキストは「右寄せ」「中央寄せ」「左寄せ」といった整列方向、「太字」「斜体」「下線」「取り消し線」、「文字サイズ」「文字色」「文字の背景色」など細かく編集することができます。

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パーソナルトレーニングの特徴

01 安全性の確保

トレーナーがマンツーマンで動きをチェックするため、けがのリスクを減らし、効率的に
効果を出すことができます。

02 完全オーダーメイド

ダイエット・筋力アップ・姿勢改善・競技力向上など、一人ひとりの目標や体力に合わせたプログラムを組むことができます。

03 モチベーションの維持

「一人だと続かない・・・」という悩みを解決し、伴走するトレーナーの存在によって運動が習慣化しやすくなります。

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料金表

マシンピラティスパーソナルトレーニング

初めてご利用の方

セッション料金

¥3,300（税込）/40分

+

施設利用料

¥0（税込）

合計
¥3,300
(税込)

体験予約

2回目以降の方

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30分セッション

￥5,500(税込)

・会員登録が必要となります。
・パーソナル会員は、施設利用料・システム利用料として￥3,850/月の会員登録が必要となります。
・ビジターでご利用場合、施設利用料￥3,850/回が必要です。

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40分セッション

￥6,600(税込)

・会員登録が必要となります。
・パーソナル会員は、施設利用料・システム利用料として￥3,850/月の会員登録が必要となります。
・ビジターでご利用場合、施設利用料￥3,850/回が必要です。

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55分セッション

￥8,800(税込)

・会員登録が必要となります。
・パーソナル会員は、施設利用料・システム利用料として￥3,850/月の会員登録が必要となります。
・ビジターでご利用場合、施設利用料￥3,850/回が必要です。

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70分セッション

￥11,000(税込)

・会員登録が必要となります。
・パーソナル会員は、施設利用料・システム利用料として￥3,850/月の会員登録が必要となります。
・ビジターでご利用場合、施設利用料￥3,850/回が必要です。

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1,000円

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Web入会

Instructor

Machine Pilates

伊東玲子

・

担当クラス	マットピラティス
指導資格	〇リフォーマー　ポールスター認定リフォーマーインストラクター
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佐藤美幸

・

担当クラス	マットピラティス
指導資格	〇リフォーマー　PAI　All Populations Reformer Ⅰ& Ⅱ
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池田七菜

・

担当クラス	セロトニンヨガ　マットピラティス
指導資格	〇リフォーマー　自由が丘ピラティスアカデミー
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長嶋泉

・

担当クラス	ベーシックヨガ　ママヨガ
指導資格	〇リフォーマー　PMA加盟FPSマシンピラティス指導者資格
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RYOCO

・

担当クラス	ハタヨガ
指導資格	〇リフォーマー　FSI認定リフォーマーインストラクター
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蓬田しのぶ

・

担当クラス	ボディメイクヨガ　マットピラティス
保有資格	〇リフォーマー　FSI認定リフォーマーインストラクター
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ASAHI

・

担当クラス	ハタヨガ　モーニングヨガ
保有資格	〇リフォーマー　FSI認定リフォーマーインストラクター
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TAKUMI

・

担当クラス	ボディシェイプ
保有資格	〇リフォーマー　FSI認定リフォーマーインストラクター
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岩井優太

・

担当クラス	ボディシェイプ　ボディピラティス　ボディサイクル
保有資格	〇リフォーマー　FSI認定リフォーマーインストラクター
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体験受付中！

はじめてのお客様は40分セッションからのご受講をお勧めしております。

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FITNESS STUDIO i　│　〒141-0031 東京都品川区西五反田8ー2-12 アール五反田8A　│　TEL:080-4458-5519